¿Ayuda el extracto de té verde a perder peso?
El té verde es una de las bebidas más consumidas en el mundo por su sutil sabor y su profundo significado cultural. Pero ¿sabía que este popular té también es bueno para la salud? Esto se debe a que contiene nutrientes y antioxidantes que tienen efectos beneficiosos para la salud. Además, ¡el té verde resulta ser un eficaz quemagrasas! En este blog te explicamos cómo el té verde puede ayudarte a perder peso.
Principios activos del té verde
El té verde contiene varios ingredientes activos que se dice que ayudan a perder peso. Entre ellos, el té verde contiene cafeína. La cafeína puede tener efectos termogénicos. Con esto se quiere decir que aumenta la producción de calor en el organismo, incrementando temporalmente la quema de calorías. Además, el consumo de cafeína provoca una reducción de la ingesta de alimentos. Esto, a su vez, puede provocar una pérdida de peso.
Además, el té verde contiene polifenoles, incluidas catequinas como EGCG, que aumentan la oxidación de grasas. La oxidación de grasas consiste en descomponer las grasas almacenadas en el cuerpo en ácidos grasos. A continuación, estos ácidos grasos se convierten en energía. Este proceso favorece la pérdida de peso.
Afvallen met groene thee
El té verde puede potenciar la pérdida de peso de varias maneras.
- Aumento de la quema de grasa
Como hemos mencionado anteriormente, el té verde es un buen quemagrasas. Beber té verde acelera tu metabolismo, lo que puede contribuir a una mayor quema de calorías (incluso en reposo) y a una conversión más eficiente de los nutrientes en energía. Esto también hace que pierdas peso más rápidamente.
- Los líquidos te hacen sentir lleno
Podemos confundir el hambre con la sed. Como resultado, podemos satisfacer fácilmente nuestra hambre bebiendo. De hecho, beber puede hacernos experimentar una sensación de saciedad y reducir la necesidad de comer. Esto potencialmente le hará comer menos, lo que puede resultar en una menor ingesta total de calorías. Esto es esencial para perder peso.
- No contiene calorías
Beber té verde puede influir porque no contiene calorías, según el Centro de Nutrición. Esto garantiza que experimentemos una sensación de saciedad sin ingerir calorías adicionales. Así pues, ¡el té verde es una alternativa súper saludable a otras bebidas!
- Reducción de los niveles de cortisol
La teanina, un aminoácido contenido en el té verde, tiene el potencial de reducir los niveles de cortisol. Esto es importante porque los niveles elevados de cortisol pueden estimular el almacenamiento de grasa abdominal y provocar un aumento del apetito. Por lo tanto, reducir los niveles de cortisol puede ayudar a prevenir el aumento de peso y a regular mejor el apetito. Esto, a su vez, puede tener un impacto positivo en el proceso de pérdida de peso.
¿Se pierde peso con las cápsulas de té verde
* Se puede adelgazar con té verde, pero ¿se adelgaza con cápsulas de té verde? La respuesta es sí. Ahora bien, si no eres bebedor de té, ¡las cápsulas de té verde son una gran alternativa!
Con la ayuda de suplementos puedes obtener fácilmente los ingredientes activos del té verde. Por lo tanto, sin beber té, todavía se puede perder peso con la ayuda de extracto de té verde. Estos suplementos contienen un extracto concentrado de té verde, que le da una poderosa dosis de los ingredientes activos.
En Slimminglabs, tenemos varios productos en nuestra gama que contienen extracto de té verde.
Green tea extract
Con la ayuda de Extracto de té verde descubrirá el poder del té verde. Este suplemento natural contiene un extracto concentrado de hojas de té verde. Esto le permite beneficiarse de los componentes nutritivos del té verde. Estas cápsulas son fáciles de tomar e integrar en su rutina diaria. Esto hace que el Extracto de Té Verde sea ideal para personas con un estilo de vida ajetreado.
Slimagic Caps,
Slimagic Caps es un suplemento ideal para utilizar durante o después de una dieta.
Estas cápsulas contienen un extracto del fruto de Garcinia cambogia y hojas de té verde. Se trata de ingredientes naturales conocidos por sus efectos positivos en el control del peso. Tomar Slimagic Caps puede reducir el apetito y acelerar el metabolismo. Además, puede contribuir a una buena condición corporal.
Fat Burner
Fat Burner contiene una potente fórmula que puede ayudarle a acelerar la quema de grasa y conseguir un cuerpo más en forma. Fat Burner contiene ingredientes naturales como cetonas de frambuesa, cafeína, garcinia cambogia y café verde, además de extracto de té verde. Estos ingredientes son conocidos por su potencial contribución a la quema de grasa. Además, la cafeína proporciona un impulso de energía, dándole más energía para su entrenamiento y otras actividades diarias.
Las cómodas cápsulas facilitan la toma diaria del suplemento. Tomar preferentemente antes de las comidas y combinar con actividad física y una dieta equilibrada.
Tenga en cuenta que los suplementos son de apoyo y que el ejercicio adecuado y una dieta saludable son esenciales.